Hej sömnproblem. Är i värmen i Thailand, äter cipealex för en hjärnskada. Inga problem i Sverige. Motion, går ut 1 timme var dag. Jobbar inte lektioner. Men författar och sitter mycket. Äter en sömntablett 1timme innan läggdags. Sover, ja men sover till 2a3 dagen efter. Finns det något annat än sömntabletter, innsomningstabletter. Jag menar kanske något nervarvnings medel. Tacksam för tips, är i Thailand för avkoppling.
Hej sömnproblem. Är i värmen i Thailand, äter cipealex för en hjärnskada. Inga problem i Sverige. Motion, går ut 1 timme var dag. Jobbar inte lektioner. Men författar och sitter mycket. Äter en sömntablett 1timme innan läggdags. Sover, ja men sover till 2a3 dagen efter. Finns det något annat än sömntabletter, innsomningstabletter. Jag menar kanske något nervarvnings medel. Tacksam för tips, är i Thailand för avkoppling.
Oj så bra tips och fin intervju, fint foto, bra Anita!